把桑拿房当做美容院
“大家都知道我喜欢舞蹈，舞蹈就是个不错的运动，能出汗，多出汗皮肤自然好。不过，由于工作很忙，每一个人都有同感，运动的时间非常少，我建议大家可以适当地去蒸桑拿，增进血液循环，帮助排汗，把身体当中的毒素都排出来，效果和运动是1样的。纯桑拿固然是不够的，进桑拿房之前需要很多准备，比如为头发上发膜，为面部准备适合的面膜，桑拿房的温度足以使毛孔打开，更好地吸收营养，让滋养肌肤的效果加倍。特别是桑拿以后做1个SPA，放松效果特别好，也能帮助精油的滋养成份更快地吸收。”
TIPS：
做桑拿之前1定要喝两杯白开水，应对大量出汗可能酿成的身体缺水。
做完桑拿1定要及时冲洗干净并且涂抹护肤品，否则肌肤流失了大量水份，很容易干燥。
便宜也能买回好皮肤
“我不太主张完全买很多昂贵的保养品，投资讲求技能。比如面膜这类用得很勤的消耗品，每天都用或每两天用1片，我就会选择去屈臣氏，有很多面膜不贵，但是基础的保湿和滋养效果还不错。但是眼霜和精华素我会选择比较昂贵的产品，比较喜欢的品牌是雅诗兰黛。眼霜和精华素比较耐用，又是每天的平常保养，1定要真的有效果的产品才行。不见得1味地寻求便宜或是豪华，可能简单便宜的产品也能发挥最合适你的功效。
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