半年洗一次牙黄牙远离你

2017-06-24 12:20:47 来源:

如何预防黄牙？牙齿变黄在人际交往中，常常给人不好的印象，其实，想要预防黄牙也并不是难事，现在有1些办法就非常的有效，如洗牙等。下面就来看看如何预防黄牙吧！

如何预防牙齿发黄?

1、尽可能用温水刷牙

刷牙前尽可能用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1⑶分钟，由于这样可使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的磨擦消耗及对牙龈的刺激损伤。

2、做到每个月换1款牙膏

1款牙膏比较好不要长时间使用，由于同1种品牌、种类的牙膏的含菌量是固定的，长时间使用1种牙膏，口腔内的细菌不但不会被杀死，还会产生抵抗，另外，长时间使用接触细菌的机会就更高，所以买牙膏比较好选1个月用量的。

3、尽可能半年洗1次牙

烟酒会腐蚀牙齿，会在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现，男人由于烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议每半年洗牙1次，做到有问题早发现。

4、尽可能多吃1些Vc类护齿的食品

如果缺少维生素C，便可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食品，如蔬菜、橘子、柠檬中都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食品，必要时还可以服维生素C片剂补充。

如何预防黄牙？通过上面的介绍，相信你已了解。如果你还在为牙齿黄而烦恼，无妨做1下冷光美白牙齿吧！

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