过敏性鼻炎老犯教你保健鼻子的好方法

2019-10-05 21:17:09 来源:

在秋冬之际和阴雨天，有一类人最为苦脑和受难，他们就是过敏性鼻炎患者，因为在这种天气中，他们的症状就会更为严重，鼻塞的情况也要比平时较为严重。因此，下面我们就来介绍过敏性鼻炎的几个病因和保健鼻子的好方法，希望能帮助患者减轻病情。

?　　那么，我们首先来了解一下过敏性鼻炎的主要病因，下面我们分为两方面来介绍。

1、有部分患者是由于家族性遗传而无法避免地患上过敏性鼻炎。

2、还有一部分患者则是由于吸入暴露的变应原而感染的，比如螨变应原、花粉、动物的皮屑、真菌变应原、蟑螂变应原等，当然最主要的还有食物方面的变应原。以上种种变应原都是造成鼻炎的主要传染源。

在了解完过敏性鼻炎的主要病因后，我们再来了解保健鼻子的方法。分为以下几个方法。

第一、患者可用食指和中指双手交替向上搓揉脑门的印堂穴到神庭穴，速度可加快，这能增加鼻粘膜上皮细胞的分裂能力，也能使嗅觉细胞更加灵敏。此外，它对预防感冒有同样的作用。

第二、患者可用双手食指反复搓揉鼻梁骨两侧，促进鼻子呼吸。

第三、用双手食指按压迎香穴半分钟直至产生酸胀感，对改善局部组织的血液循环有极大作用，还能加强患者自身对天气变化的适应能力，此外，对疾病的抗击能力也会有所增强，长此以往能减少患上呼吸道疾患的几率。

第四、患者可双手对搓大拇指根肌肉最厚的地方，达到发热的效果方可停止，此方法对润肺有极大成效。

第五、患者可双手按摩合谷穴直至产生酸胀感，要互相按摩两百下。

此外，还有一些注意事项我们要了解一下：上面的几个保健方法我们一定要坚持不懈地长期做，即使鼻炎被治愈了，还要坚持做下去。这样是为了防止鼻炎的复发，对预防伤风感冒等也有极大作用。还要注意搓揉的手法要较重，以自己能忍受的最大程度即可。

综上，是对过敏性鼻炎的病因和保健鼻子的几个方法的简单介绍，希望广大鼻炎患者能够在了解之余将它落到实处，在日常空闲时，做做上面几个保健小秘方，不仅能够加快疾病的治愈，对伤风感冒的预防也极有效果，长期坚持下去，会有较为明显的治疗效果。