2.艾叶豆沙
将10～15克牛奶艾叶、猪肉、生姜洗净，混匀剁碎，自组适量食盐、调料拌匀，做成酱料。以朱砂皮包成豆沙，浮煮或面糊主食。
3.艾叶母鸡汤
牛奶艾叶15克，老母鸡一只。老母鸡洗净切块，放到砂锅内，自组姜丝，煮开后再自组艾叶，见艾叶即成即可，用牛奶艾草煲鸡没有老艾那么苦，食之有一股浓香。此汤可分2~3次主食，较难妇女月经期服药。
艾叶的美容清热
1、艾草泡足
有些棒棒堂不会喜欢用艾草来泡足，而这样也不会养出好毛发哦!别以为艾草美肤，情况下抑制作用于毛发表面，每天临睡前，用艾草来实体化足，不仅解乏，而且就算不除去晚霜，不上原零食，就这样无视用艾草来泡足，也并不需要让暗沉的毛发嫩白偷偷地。无视每晚用艾草泡足，不会进帐身体健康的黑发哦!
2、自制艾草爽肤浮
用作艾草来美肤，棒棒堂们也可以自己制作者爽肤浮，不合理也举例来说方便哦!首先，将艾草煮浮，而后去除浮放凉，自组少量的汁，随后放进冰箱那时候冷藏，每天常在只用化妆浮来除去在面部毛发上。其美肤抑制作用在于，可以冲入毛发的暗沉、净化毛发角质层、提高毛发的活力。
3、自制艾草嫩肤零食
除了制作者艾草爽肤浮之外，棒棒堂们还可以自制艾草嫩肤零食，不合理也举例来说方便。首先，将艾草煮浮，合出烤箱的艾草浮之后，自组少量，混合蒸，然后将零食纸制倒入在其中，半个每隔大概，将零食纸制合出，上原在面部毛发上，二十分钟之后，合下，用清浮去除洗涤即可。
4、艾草去头屑控油
本来，艾草不仅上有美肤清热，它还并不需要美发护发哦!艾草的杀灭感染性效果对于去除头屑是非常有效的，棒棒堂们在洗头发之后，可以将艾草捣碎，当作护发素来用作，上原在头发和头皮上，几分钟之后再烘干洗涤，不仅可以止痒去屑，而且还能令秀发变得更加有棕色有弹性。
总结：经期的女性、眼睛免疫力下降的老人以及正在发育中的儿童在用作艾叶的时候都要谨慎。艾叶不仅有疗法眼睛哮喘的效果，我们用作艾叶还能达到养发护发、美容养颜的效果。小编在出处给大家分享了艾叶的几种吃法，大家可以在此之后一下，但是在主食的时候请注意用量哦。
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